TIPS PARA HACER DEPORTE!

Hooolaaa!!! Ya va llegando juniiio y con él, el caloret del bueno, y eso significa que hay que tener buen cuerpingui si queremos dar buena imagen. Losé, es

dificil, pero si queremos lograrlo, habrá que sufrir un poco, no? Bueno empecemos con el post!!

1º Elegir ropa cómoda

2º Tener siempre a mano agua o bebida energéticas

3º Ponte música para motivarte más

4º Empieza calentando

5º Haz diferentes tipos de ejercicio

6º Termina calentando otra vez

7º Una ducha o baño relajante

8º  Por último come alguna fruta o verdura

Buuueno hasta aquí el post de hoy, espero que os haya servido y nos vemos mañana. Hasta mañana!!!